domingo, 12 de julio de 2015

AM y paciente geriátrico

Geriatría y gerontología, juntos de la mano 


Adulto Mayor y Paciente Geriátrico

Muchos se preguntarán cuáles son las diferencias entre el adulto mayor (AM) y el paciente geriátrico, a grueso modo y bien sencillo las diferencias radican en la edad, 65 años para países desarrollados y 60 para los que están en vías de desarrollo, en cambio el paciente geriátrico es un AM que supera los 75 años de edad, tiene pluripatologías y se encuentra institucionalizado, ¿qué quiere decir esto último?, pues que está internado en un hogar de ancianos donde se les entregan todos los cuidados que necesitan.


Sabiendo esto podemos avanzar y debemos recordar que el AM es una persona que va decayendo progresivamente en sus capacidades funcionales, psíquicas, bioquímicas y morfológicas, por lo que necesitan de un mayor cuidado y comprensión, pero….

¿Todos los AM envejecen igual?, Aunque todos estamos en el proceso de envejecimiento, la respuesta es no, ya que todos como personas tenemos procesos individuales y un tiempo propio que está determinando por nuestra genética y hábitos conductuales, así mismo cabe destacar que cada uno de nuestros sistemas también envejecerá a su propio ritmo, por lo tanto se dice que el envejecimiento es Universal,  Asincrónico, Individual, Progresivo e Irreversible.

Las variables que inciden en la longevidad de una persona son principalmente 3:
1.- Ser casado
2.- Ser mujer
3.- El estado de salud

1. Estar casado incide mucho en la longevidad producto del sostén mutuo que se entregan, la red de apoyo que se genera entre ellos es importante, es una vida entera juntos y cada uno se encarga de recordarle constantemente al otro sobre los fármacos debe tomar, a que hora los debe ingerir, que se debe abrigar, que tiene que dormir, descansar, etc.

El auto cuidado y el cuidado a la pareja aumentan mientras estén juntos, pero ¿qué pasaría si uno de ellos fallece?, lamentablemente el AM cae en una profunda depresión, la cual deteriora su aspecto cognitivo y funcionales, además aumentan si no tiene una buena red de apoyo como hijos, sobrinos o nietos, por lo tanto se agrava su condición sustancialmente.

2. Es sabido que la mujer es más longeva que el hombre, quizás por sus procesos metabólicos que contribuyen a limpiar y barrer sustancias tóxicas y/o desechos metabólicos, pero es algo que desconozco, además hay muchas teorías del porque la mujer es más longeva que el hombre.

3. El estado de salud es la variable más importante, si se tiene una salud digna llegando a la adultez mayor, hay mayores probabilidades de aumentar las expectativas de vida, no así aquellos que tienen un estado más deteriorado producto de malos hábitos, malos cuidados o patologías no tratadas oportunamente.

Bueno ahora que hemos mencionado la palabra “Patología”, ésta hace referencia a la medicina que estudia las enfermedades o el conjunto de síntomas de cierta enfermedad. Teniendo claro esta definición, podemos comprender mejor el concepto de Adulto Mayor y Paciente geriátrico, ya que debemos saber reconocer que en el proceso de envejecimiento vamos acarreando ciertas modificaciones morfológicas físicas y funcionales y a éstas se suman patologías que amenazan  a nuestro organismo constantemente y, habitualmente son las enfermedades sistémicas las que definitivamente se instalan para el resto de nuestra vejez, estamos hablando de la Diabetes, Hipertensión Arterial, Dislipidemias, Alzheimer, Parkinson, enfermedades cardiacas, ACV o ECV entre otras.

Entonces entendiendo el significado de patología, ahora hablaremos sobre las modificaciones morfológicas, ¿qué quiere decir esto?, Es simple, hablamos de los cambios propios del envejecimiento, es decir, de los cambios que si o si van a ocurrir y que si bien no los podemos evitar, si podemos tratar de tener las mejores capacidades y condiciones físicas para cuando comience nuestro deterioro funcional que, como dijimos en un comienzo es progresivo e irreversible.
 
Entonces para simplificarlo aun más, no se deben confundir los cambios propios del envejecimiento con las patologías comunes del anciano, ya que uno es biológico y dada con una determinada carga genética, mientras que el patológico son circunstanciales y dependen de las exposiciones a ciertos virus, bacterias, gérmenes y a los hábitos perjudiciales que he llevado durante la vida, es decir, a los factores de riesgo modificables como el tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo, alimentación rica en grasas entre otras.


Cambios propios del envejecimiento
patologías comunes
Cambios en la marcha
Diabetes
Centro de Gravedad anteriorizado
HTA crónica
Alteración posturales
Fracturas
Acortamientos musculares
Osteoporosis
Disminución de la fuerza muscular
Enf. Respiratorias
Rigidez articular
Isquemias
Sarcopenia
Parkinson
Disminución visual y auditiva
Demencia tipo Alzheimer
Disminución del equilibrio y coordinación
Evento cerebro vascular (ECV)
Disminución de la capacidad elástica del pulmón
Trombosis venosa profunda (TVP)
Menor elasticidad de vasos sanguíneos
Deterioro cognitivo
Disminución de la densidad ósea
Dislipidemias


Cuando nos encontramos con pacientes adultos mayores, estos pueden ser clasificados según sus características clínicas y dependiendo de su severidad podemos encontrarnos con lo siguiente:

Anciano enfermo:
Es una persona mayor con una patología aguda o crónica

Anciando frágil:
Paciente mayor  a 75 años ( > 75)
Con enfermedades asociadas (HTA, DM…..)
En tratamiento farmacológico
Vive sólo o en comunidad
Ha requerido hospitalizaciones
Tiene recursos económicos limitados           

Paciente geriátrico:
Es un anciano frágil con problemas mentales y/o sociales que necesita ser institucionalizado.

Un paciente es geriátrico cuando:
Es > a 75 años de edad
Tiene pluripatologías (muchas patologías asociadas)
Tiene algún tipo de discapacidad (ya sea física o mental)
Deterioro cognitivo (Demencia o delirio)
Padece alguna limitación social

Para concluir, cuando se habla de anciano frágil, se hace referencia a la coexistencia de determinados procesos patológicos que llevan el estado de salud a una declinación progresivamente rápida evolucionando hacia la discapacidad y dependencia en las actividades básicas de la vida diaria, (ABVD).

Para este concepto encontramos muchos autores que tratan de definirla tratando de cubrir los aspectos más relevantes del envejecimiento y la vulnerabilidad.

Batzán JJ la describe como una condición que coloca al AM en una situación de riesgo de desarrollar, empeorar o perpetuar efectos adversos para su salud, debido a la disminución de su reserva fisiológica; se relaciona con mayor riesgo de evolucionar hacia la discapacidad y la dependencia, y en última instancia, hacia la muerte.(1-2)

Entre las definiciones de fragilidad encontradas se encuentra la de Buchner que la considera “el estado en que la reserva fisiológica está disminuida, llevando asociado un riesgo de incapacidad, una pérdida de la resistencia y un aumento de la vulnerabilidad.(3)”

Por su parte, Brown y otros definieron la fragilidad como “la disminución de la habilidad para desarrollar actividades prácticas y sociales importantes de la vida diaria.(4)

Por otra parte, la OPS ha definido como adultos mayores frágiles a los que padecen o están en riesgo de presentar los llamados “Gigantes de la Geriatría” o las cinco I: Inmovilidad, Inestabilidad, Incontinencia, Deterioro Intelectual y la Iatrogenia.(5)



Espero que les sirva todo lo que se ha expuesto aquí, donde lo que se lee no es nuevo si no que se ha expuesto de manera más fácil para ayudar al entendimiento, ya que es importante difundir éste tipo de información para entender más a las poblaciones que serán mayormente anciana, así como lo será mi país Chile.

Y para concluir debo tomar las palabras que dice la OPS cuando se habla de fragilidad y nombra a los gigantes de la geriatría, pues para mí ésta debería tener ciertas actualizaciones, sé que para cambiar ciertos criterios y conceptos o agregar otros se deben hacer grandes investigaciones, pero a modo de opinión personal estos factores los aprendí e integré de otro modo, conocidos como los Grandes Síndromes Geriátricos y estos son: Caídas e Inestabilidad, Dismovilidad, Incontinencia, Demencia, Delirio y Depresión.    


Espero haya sido de su agrado ésta lectura




Referencias

1. Batzán JJ, Valero C, Regalado P, Carrillo E. Evaluación de la fragilidad en el anciano. Rev Esp Geriatr Gerontol. 1997;32:26-34.

2. Selva A, San José A, Solans A, Villardell M . Características diferenciales de la enfermedad en el anciano. Fragilidad. Medicine (Madr). 1999;124:5789-96.

3. Buchner DM, Wagner EH. Preventing frail health. Clin Geriatr Med. 1992; 8:1-17.

4. Brown I, R enwick R, Raphael D. Frailty: constructing a common meaning, definition, and conceptual framework. Int J Rehabil Research. 1995;18:93-102.


5. Manual de la Organización Panamericana de la Salud para la atención al adulto mayor. Washington: OPS;2003.

Contaminación

contaminación 

La contaminación en Chile 


El tema principal es que en Chile no se respetan (ni en ningún país por lo además), los índices que sugiere la OMS para el límite de contaminación y, por otra parte se siguen utilizando combustibles fósiles en lugar de energías más limpias o menos dañinas, entonces me pregunto:

¿Por qué no dejar al particular utilizar el gas en su vehículo como fuente de energía para la combustión?, Al parecer hay intereses de por medio que limitan el desarrollo de un país más limpio.

¿Por qué se permite aun el uso de la leña en la capital?
El "cuico" es el tipo más personalista que hay, y poco les importa producir humo y utilizar leña aun verde, total a ellos no les afecta porque la contaminación cae al centro de la ciudad.

¿Por qué no subsidiar medios de calefacción más baratos y menos contaminantes para el hogar como lo es el aire acondicionado?
Esta sería la gran inversión del gobierno, no seca el aire, no produce gases tóxicos, no tiene un gran consumo de electricidad y se puede regular su temperatura; niños y ancianos vivirían mucho mejor dentro de sus hogares sin tener que soportar el olor a parafina y que el mismo kerosene o el gas les consuma el oxigeno de la casa y que por ello deban estar apagando cada cierto tiempo su medio de calefacción y por último se evitan accidentes de quemaduras, principalmente en niños 

Nuestros políticos o "gobernantes" no tienen visión de futuro y tampoco se encargan de prever, actúan cuando la cagada ya está presente. Prefieren robar, ponerle IVA a las viviendas, la ley para el adulto mayor para hipotecar la casa, aumentar el IVA del copete el cigarro, "el impuesto verde" de los vehículos, todo pensado en generar dinero para el gobierno, pero.... ¿para qué?, está claro, para que nuestros honorables se roben la plata que todo Chile paga, para aumentar sus sueldos mientras que la clase trabajadora lucha por tener un sueldo mínimo digno, pero lamentablemente nuestra gente es tan silente que con un bono de 40.000 lucas se sienten retribuidos por el gobierno, y como si fuera poco sufren de amnesia y en 4 años más están votando por los mismos sinvergüenzas que hoy están sentados en la moneda o en el súper casino en el que invirtieron millones para darse las comilonas.


Este país esta al debe con su gente y se dedican a legislar temas superfluos como la prohibición del bingo en lugar de prestar atención a los verdaderos problemas. Ustedes políticos se dedican a esperar a que el clima se digne a limpiar el cielo mientras tanto empresas, camiones y gente descriteriada siguen con la polución que enferma y agrava la condición de personas mayores, bebés y/o asmáticos, en lugar de hacer su pega y generar leyes que de verdad ataquen el problema de raíz. 

miércoles, 24 de junio de 2015

Baño de contraste

Terapia de Contraste o Baños de Contraste 


Una Terapia en Proceso de Conocimiento, Pero Que Responde



La terapia de contraste o baño de contraste, es un método donde se alterna la termoterapia y crioterapia (agua caliente y agua fría), en una zona determinada durante el tratamiento mismo, viéndose reducida la congestión y se activa la función orgánica.

Es una terapia eficaz para los traumatismos subagudos, luxaciones, inflamaciones agudas, edemas crónicos, esguinces y/o tendinitis, las cuales regularmente requieren de la aplicación inmediata de agua fría. La mayoría de los padecimientos traumáticos responden de manera positiva a la terapia de contraste, ya que al alternar el calor y el frío se aumenta la circulación.


Pero. ¿cual es el beneficio de aumentar la circulación en una zona que se encuentra inflamada?, ¿No es mas perjudicial?


Algunos pensarán que es algo contradictorio, pero en realidad tiene sus fundamentos fisiológicos.

Los beneficios de aumentar la circulación con los baños de contraste es que aumenta el flujo sanguíneo superficial y la temperatura de la piel. Esta forma de hidroterapia se utiliza a menudo en la clínica cuando el objetivo del tratamiento es conseguir los beneficios que aporta el calor, como la disminución del dolor y el aumento de la viscoelasticidad del músculo, evitando a la vez el riesgo de aumentar el edema. Parece que los diferentes estímulos sensitivos favorecen el alivio del dolor y la desensibilización.

La aplicación de los baños de contraste para el edema se basa en el hecho de que la alternancia de la vasodilatación y la vasoconstricción producidas al sumergir de manera alternante una zona en agua caliente y fría, puede ayudar a acostumbrar o a acondicionar los músculos lisos de los vasos sanguíneos. Sin embargo no hay datos experimentales sobre la eficacia o los mecanismos de éste efecto, por lo que se recomienda la individualización en el tratamiento.

"La termoterapia es la transferencia de calor al paciente con un agente de calentamiento. Se ha observado que la termoterapia aumenta el flujo de sangre, aumenta la velocidad de conducción nerviosa, aumenta el umbral de dolor, altera la fuerza muscular y aumenta la tasa de actividad enzimática. Estos efectos de la termoterapia se utilizan clínicamente para controlar el dolor, aumentar la extensibilidad de los tejidos blandos y acelerar la cicatrización de los tejidos."

Por otro lado "la crioterapia inhibe la actividad y la liberación de reguladores de la inflamación. Si la inhibición de la inflamación retrasa el proceso de curación, lo cual puede ocurrir en el paciente que recibe dosis altas de corticoides catabólicos, no se debería utilizar la crioterapia, porque puede alterar aún más el proceso de inflamación y podría retrasar, por tanto, la curación de los tejidos dañados".

La aplicación de frío, controla el dolor agudo en parte reduciendo el metabolismo y, por tanto, reduciendo la producción y la liberación de mediadores inflamatorios como histamina, bradicinina, sustancia P y prostaglandinas. Estas sustancias químicas causan dolor directamente estimulando los nociceptores e indirectamente reduciendo la microcirculación local, y pueden lesionar tejidos y afectar a la reparación de los mismos. La reducción de la liberación de mediadores inflamatorios puede, por tanto, aliviar directamente el dolor causado por la inflamación aguda y puede reducir indirectamente el dolor controlando el edema y la isquemia. Estos beneficios a corto plazo también pueden optimizar la velocidad de curación y recuperación de los tejidos.

Se debe recordar que la aplicacion de esta terapia siempre tendrá en paralelo la terapia farmacológica que, dependiendo de su gravedad y/o tejido dañado pueden ser los conocidos AINES (antiinflamatorios no esteroidales) o bien los antiinflamatorios esteroideos (como prednisona), que alteran la cascada del ácido araquidónico a favor de disminuir los efectos biológicos de la inflamación.





Espero que haya quedado un poco más claro el efecto y beneficio de esta terapia y que les sirva para el entendimiento y resolución en la elección de sus agentes rehabilitadores al momento de iniciar sus tratamientos.




Referencia: Agentes Físicos en Rehabilitación, de la investigación a la práctica  – Michelle H. Cameron